|
|
Главная » 2014 » Апрель » 20
Парфюмерия и Косметика 20 полезных советов для самосовершенствования
1. Ходить по ступенькам.
Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту - именно столько ты бы потратила, бегая трусцой.
2. Помогать желудку.
Показать полностью..
Чашка мятного чая после еды способствует пищеварению и предотвращает вздутие живота.
З. Не забывать про ноги.
Чтобы стопы были мягкими, как у младенца, не ленись их отшелушивать и питать.
4. Качать пресс.
Чтобы живот стал плоским, не забывай выполнять специальное упражнение: ляг на пол, согни колени, стопы прижми к полу, руки - на затылке. Напрягая мышцы живота, приподнимай туловище так, чтобы от пола отрывались плечи и лопатки. Задержись в таком положении (медленно сосчитай до четырех), затем опускайся обратно. Вдыхай воздух лежа на спине, а поднимаясь - выдыхай.
5. Выпрямлять волосы.
Девушка с гладкими волосами выглядит стройнее за счет прямых вер
...
Читать дальше »
Просмотров:
180
|
Добавил:
decived
|
Дата:
20.04.2014
|
Уйти, чтобы вернуться//средства
для демакияжа
 Чем
актуальней становится вопрос стойкой и суперстойкой косметики, тем
насущнее проблема качественных и действенных средств для демакияжа.
Ведь качественный демакияж обычным молочком или тоником не сделать!
Они могут пыль с кожи лица снять да увлажнить-тонизировать, а чтобы
настоящую, да еще стойкую косметику снять без вреда для кожи — здесь
специальные составы нужны, особенные ингредиенты, потому как задача
у средств демакияжа особенная и непростая.
Это только кажется, что средства демакияжа должны удалять декоративную
косметику да грязь. На самом же деле они должны обладать и другими
важными свойствами. Важнейшее из них — умение деликатно очищать и
смягчать кожу.
Из чего состоит качественное средство демакияжа? Что в нем обязательно
должно присутствоват
...
Читать дальше »
Просмотров:
227
|
Добавил:
decived
|
Дата:
20.04.2014
|
Аннета_
Желатиновым лучше пользоваться 1 раз в неделю, а каким-то другим остальные два раза.
Чтобы тебе посоветовать....
на каждый день могу такой посоветовать рецептик:
Домашний шампунь для любых волос из банана на каждый день:
шампунь яично-банановый - рецепт из расчета на один раз для коротких волос. Половину банана очистить от кожуры, далее обязательно снять верхний слой мякоти, т.к. поверхность мякоти банана немного вяжет и при мытье скатывается в комочки. Мякоть же нужно перетереть до состояния пюре через мелкое сито или в шейкере, что бы пюре было однородным. Далее, в готовое пюре добавить сок лимона и в конце ввести желток. Этот шампунь очень хорошо мылится, после него не надо ополаскивателя, ведь лимоннный сок уже там есть. Волосы становятся очень мягкими, блестящими и действительно чистыми.
а для кожи головы можешь попробовать втирать миндальное масло за 30-40 минут до мытья волос. Только совсем не много... Повторять
...
Читать дальше »
Просмотров:
187
|
Добавил:
decived
|
Дата:
20.04.2014
| |
|
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |